Sitter här nu mitt i natten och känner mig trött men kan inte sova. Och jag har fått sömnpiller men jag har inte hämtat ut dom förrän nu. Och jag har nu tagit 2 kvällar i rad. Men inte tusan somnar jag heller. Näää ligger bara o vrider o vänder mig hela tiden. Nu är ju detta en insomnings tablett. Och jag har haft den förut o då har jag nog somnat så skönt så. Men inte nu är inte det lite konstigt så säg. Man blir ju slut av att inte få sova, och somnar jag så är kl bort åt 4-5 och när det är morgon sover jag som bäst. Och jag har inget som jag ligger o tänker på heller. För det kan ju hända att man inte kan sova om man funderar. Jag läser ibland och så   lyssnar jag på en bok i min MP3 men vad hjälper det. Nu skall jag upp på ångestmotatgningen den 21 och då ska jag ta upp detta, för jag undrar om det är av Cymbaltan jag inte kan sova. Om det är så, då får dom ta bort den. Innan Cymbaltan så gick det ju o sova ganska så bra , då var det ju bara ibland som jag inte kunde sova. Men nu är det varje natt likadant. Men nu ska jag göra ett nytt försök, jag vågar ju inte ta 2 st sömntabletter heller. Så jag får väl ligga där och försöka att sova....

Natti natt i mina bloggläsare

 

Marianne

11 januari 2008 00:59

Jag har alltid haft svårt för att somna innan 02-04.00 och det kvittar vad jag har gjort för att ändra på mina sovvanor. Det går bara inte. Min dygnsrytm är sådan och det har jag accepterat. Men om man är van att få sova tidigare på kvällen/natten så förstår jag att det känns jobbigt. Hoppas du får hjälp så att du kommer in i rätt sov rutiner igen.

http://ekoxenskennel.bloggagratis.se

 

Sonhustrun

11 januari 2008 10:13

Hoppas att du har kunnat sova inatt,,,jag har kollat bloggen...kram

http://frufiona.bloggagratis.se

 

grannen

11 januari 2008 12:19

jag har med svårt att sova,vi får väl gå ut o rocka rockring igen så kanske vi blir trötta haha
grannen

 

helena

11 januari 2008 12:29

Det verkar inte kul. har haft samma problem, med det har blivit bättre. kram

 

Inger Maryissa

11 januari 2008 14:37

Ja, jag förstår dig, eftersom jag själv har sömnproblem.
Och tyvärr kan vissa t.ex antidepressiva mediciner ha biverkningar även på sömnen.
Fick en medicin för ett tag sedan som orsakade krypningar i kroppen så jag inte kunde somna.
Så prata med din läkare om det.
Varje person reagerar olika på olika medicien.
Hoppas det fixar sig, för sover man inte mår man ju ännu sämre.
Stor Kram

http://ingermaryissa1.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ja ni som följer mig på facebook har ju sett lite av mina bilder från helgen. Jag har då vart på en shamanutbildning i stora drag. Som jag hoppas ni förstår så kan jag inte återgällda detta i ord. Man måste upp leva detta tyvärr. Men lite bil...

Ja nu är det roligheter på gång igen. Fredag - Söndag ska jag ut i skogen och sova i tipis ihop med 12 andra (shamaner) Det ska verkligen bli spännande detta äventyr. Vi ska verkligen leva ute i naturen och naturligtvis blir det cermonier o...

Fick för mig att jag idag skulle inhandla lite blommor och tomatplantor. Vi åkte till plantagen men nääääää fy vilka skrutt blommor det hade där. Åkte ut till Norells istället, ohhhh jösses vilka fina blommor och tomatplantor de hade där såå...

Ja nu har vi äntligen fått sommar och varmt. Som man har längtat efter detta. Har hänt en hel del sedan jag skrev sist. Förra söndagen hade vi avslutning på våran cirkel. Anna och jag fick så fina presenter av våra deltagare. KLICKBILDER ...

  Ja fyfasiken vilken natt jag haft inatt inte sovit många timmar. Kroppen värker och mitt huvud säger något annat. Men nu lyssnade jag på kroppen för engångs skull. Var meningen att jag skulle närvara på en dagutbildning på Lyktan idag me...